Suivre un traitement à long terme, sans avoir l'espoir de l'arrêter un jour, c'est très déstabilisant pour la psychologie d'un malade.
Mais une fois les choses acceptées, il faut encore pouvoir avoir une bonne observance.
La bonne observance : prendre Tous les jours à des horaires réguliers des pilules bleus, rouges, oranges ou bien jaunes.
Cela devient parfois si mécanique, qu'on le fait sans y penser. Car on a digéré le fait d'être séropositif ou bien on a pas envie d'y penser.
Mais lorsque l'on y pense plus, on oublie.
Oublier une prise, ou bien ne plus se souvenir que l'on a pris son traitement.
Il met arriver de ne plus rappeler si je l'ai pris ou pas.
Si j'ai pris deux kaletra le soir, comme d'habitude puis qu'une heure après je ne me souviens plus si je les pris.
Dans le doute, je panique un peu alors je ne sais quoi faire, je prends la décision de prendre une demi dose soit un kaletra.
Si je les pris, j'en aurais pris trois donc. Si je ne les ai pas pris, j'en aurais pris qu'un donc.
Qu'en pensez vous ?
Est-ce que cela vous ai déjà arrivé ?
Avez vous des astuces pour la bonne observance des traitements ?
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Commentaires
salut l'ami!
ladislas ,la solution c'est le pilulier ou mieux encore le semainier , comme ça tu peux tout de suite voir si oui ou non . Pourtant ,le corps médical préconise que lorsque l'on a un doute ,il vaut mieux s'abstenir ,que d'être surdosé . Compter à peu près 8 ( de 6à 8) heures entre chaque prise .
Bonne observance à toi ( ça m'arrive encore au bout de 19 ans de traitement....)
Meliah
Observance...., observance
Comme le dit si bien Meliah, Ladislas, le semainier est une bonne solution. C'est celle que j'utilise depuis pas mal de temps déjà, après quelques angoisses liées au flippant : je les ai pris ou pas ?? C'est mieux de les prendre de façon régulière, mais il ne faut pas non plus trop se tracasser si on dépasse un peu ( 3/4h maxi ) et il m'arrive, très rarement, de les zapper.
Bien amicalement
flyingbaba
Un lien au passant...
Ladislas a aussi ouvert un forum sur l'observance et ses contraintes, où vos témoignages sont les bienvenus, afin que tous en profitent.
Bonne soirée. Sophie
oui merci sophie , flying baba, et meliah
Pour règler le problème j'avais pensé au
Pour règler le problème j'avais pensé au pilullier mais je lui préfère une méthode plus légère.
En gros je note les jours sur les plaquettes de l'un de mes 3 médoc.
Je détaille la manoeuvre.
y'a du combivir dans mes médoc et le bic écrit bien sur les plaquettes ( "les blisters" ) blanches du combivir.
Y'a 5 rangées de deux dans une plaquette et il me faut 1 cp matin et soir.
Quand j'ouvre une nouvelle boite de combivir, j'écris sur le blister, sur le dessus du premier cp de chaque rangée.
J'écris le jour de la semaine, à savoir Lu, Ma, Me, Je...
En trente seconde j'ecrits les 6 blisters de la boite; c'est fait pour un mois.
Souvent, le soir avant de passer au lit ou le matin avant de partir, hop je vérifie.
Si on est Me et que sur la rangée du Me y'a plus qu'un cp sur les deux, c'est que j'ai pris le Me matin mais pas encore le soir.
Tu peux aussi écrire sur les deux comprimés pour bien différencer matin/soir. Je faisais au début...
Voilà.
Remarques :
Inutile d'écrire sur les 3 médoc puisque je les prends ensembles.
Pour le pilullier, ça m'embètait de "déconditionner" les médoc à l'avance.
Je déconditionne seulement le temps de les prendre (quelques 10zaines de minutes).
Avant chaque prise je place mes 5/6 cp dans un petit tube de recup (genre doliprane).
Ca m'évite d'interrompre le repas (faut que je les prennent pendant).
J'utilise le tube plus longtemps (une 1/2 journée) si je mange à l'extérieur.
Il m'arrive encore de les oublier, mais de l'ordre d'une fois par trimestre.
Et j'ai alors une trace de l'oubli ce qui m'aide à prendre la décision, prendre ou pas la dose oubliée.
Bonne journée
Trés bonne idée Michel