Espérance de vie ....

Publié par jl06 le 14.11.2022
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Nicklas Brendborg : "Garder sa bouche propre est l'une des rares choses faciles que vous pouvez faire pour prolonger votre vie"Le biologiste danois a publié un livre dans lequel il rassemble les dernières avancées pour prolonger une vie saine, de l'alimentation ou de l'exercice aux médicaments anti-âge.Nicklas Brendborg.Nicklas Brendborg.DESTINDANIEL MEDIAVILLA12 NOVEMBRE 2022 04:23MIS À JOUR : 12 NOVEMBRE 2022 08:10 UTC 

Au début de l'Union soviétique, dans les années 1920, le bolchevik Alexander Bogdanov a commencé à expérimenter les transfusions sanguines comme méthode de traitement du vieillissement . Après avoir survécu aux dangers de la révolution et subi 10 transfusions sanguines en deux ans, il succombe en 1928 à sa onzième. Le donneur avait le paludisme et la tuberculose. Plusieurs décennies plus tard, en 2015, Elizabeth Parrish, une Américaine et directrice d'une société appelée BioViva, s'est rendue en Colombie pour échapper aux autorités qui réglementent l'utilisation des traitements médicaux dans son pays et appliquent une thérapie génique anti-âge. Bien que son approche n'ait pas reçu l'approbation de la communauté scientifique, Parrish vit.

La jeunesse éternelle est un prix qui a conduit les scientifiques et les aventuriers à prendre des risques exceptionnels. En ce moment, il y a des individus qui appliquent des traitements en dehors des circuits officiels pour échapper aux dommages du temps. Certains médicaments, comme la rapamycine, utilisée pour prévenir le rejet d'organe lors de greffes, ou la metformine, consommée par de nombreuses personnes atteintes de diabète, ont montré leur potentiel anti-âge chez l'animal et commencent à être testés chez l'homme dans cet objectif.

L'étude de certains animaux, comme la méduse Turritopsis , capable d'inverser son propre vieillissement et de revenir, en quelque sorte, à son enfance, suggère que vieillir n'est pas inéluctable et de nombreux scientifiques prestigieux pensent que nous nous rapprochons d'obtenir des réponses sur comment vivre au-delà de nos limites actuelles. Nicklas Brendborg (Aalborg, Danemark, 27 ans), biologiste moléculaire à l'Université de Copenhague, vient de publier un livre ( La méduse immortelle, Destiny) dans lequel il rassemble les dernières découvertes sur ce désir immémorial de l'humanité. Il a échangé avec EL PAÍS cette semaine par visioconférence.

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Interroger. Combien de temps une personne pourrait-elle gagner en suivant les conseils de votre livre ?

Réponse. Cela dépend de qui vous êtes. Avec certaines personnes, il est très facile de leur donner des conseils qui prolongent la vie : arrêter de fumer, perdre du poids… Mais il y a des gens qui mènent déjà une vie très saine. Là, il faut rentrer dans les détails, prendre un supplément ou mieux prendre soin de sa santé dentaire. Au cours des 100 dernières années, de grandes augmentations de l'espérance de vie ont été réalisées, mais il semble maintenant que nous ayons atteint une limite, du moins pour les personnes qui ne fument pas, ne boivent pas, mangent peu et font de l'exercice, ce qui n'est en aucun cas une combinaison facile à réaliser.

Même si vous suivez toutes les règles d'une bonne santé, vous allez vieillir et vous allez avoir une maladie liée à l'âge qui vous tuera. Donc si vous voulez aller plus loin, comme le requin du Groenland [qui peut vivre jusqu'à 500 ans], une sorte d'intervention médicale va être nécessaire. Nous devrons développer de nouveaux médicaments pour y arriver.

P. Des composés tels que la rapamycine ou la metformine sont actuellement testés et il existe également des expériences avec des cellules souches. Pensez-vous que ces solutions commenceront à dépasser les phases expérimentales et arriveront sur le marché dans 20 ans ?

R. Je pense qu'il ne faudra que cinq ans pour que les premiers produits arrivent sur le marché. En effet, la metformine ou la rapamycine sont de bons candidats et toutes deux sont actuellement testées chez l'homme. Le potentiel de ces molécules est quelque chose que nous connaissons depuis longtemps chez la souris et maintenant, enfin, nous allons voir quel sera le verdict chez l'homme. Ce sera une première génération, avec ces médicaments qui ont déjà été approuvés pour une utilisation chez l'homme. Mais alors il y aura une deuxième génération de substances. Je dirais que nous allons voir ces produits arriver sur le marché dans les cinq ou dix prochaines années si nous sommes pessimistes.

Q. Pensez-vous que cela se passera comme les traitements avancés pour les maladies rares ou le cancer, qu'ils seront très efficaces, mais avec des prix prohibitifs, et qu'ils n'atteindront que quelques -uns ?

R. Cela dépend de la thérapie dont on parle, car certaines idées sont basées sur de petites molécules connues qui ne seraient pas si chères. Certaines thérapies cellulaires, dans un premier temps, vont coûter une fortune. Mais la médecine passe souvent par une phase où les traitements sont très chers et deviennent moins chers à mesure que nous apprenons à les produire en masse ou à trouver des alternatives qui font la même chose. Quand quelque chose est trouvé qui fonctionne pour augmenter l'espérance de vie, il y aura une course pour baisser le prix, et puisque le prix pour celui qui atteint cet objectif est énorme, il y aura beaucoup de gens qui entreront dans la course.

Q. Les grandes fortunes mondiales ont montré beaucoup d'intérêt pour la science du retardement du vieillissement. Altos Lab, par exemple, a levé 3 000 millions d'euros pour démarrer et bon nombre des meilleurs scientifiques spécialisés dans le vieillissement au monde. Voyez-vous un avenir dystopique possible dans lequel il y a des milliardaires vivant des centaines d'années et le reste des personnes avec une espérance de vie similaire à aujourd'hui ?

R. Je pense qu'il ne sera pas impossible d'allonger l'espérance de vie à 200 ou 300 ans, quelque chose comme ça. Et dans un premier temps, comme toute autre chose, ce sera très cher, et ce seront les riches qui y auront accès avant les pauvres. Mais il y aura aussi de nombreux scientifiques qui voudront l'avoir pour eux-mêmes. Et de nombreux militants. Je ne m'attends pas à ce que les riches la développent et la gardent pour eux, ce ne serait pas socialement acceptable. Au début, ce sera cher, mais il y aura une course pour baisser le prix et trouver des alternatives pour le rendre plus accessible à tous. Je suppose que c'est ainsi que nous voyons dans toutes les technologies. Ce qu'une personne normale a maintenant est quelque chose que même les rois n'auraient pas pu avoir il y a 100 ans.

Q. Quelle est la chose la plus facile à faire maintenant pour prolonger la vie ?

R. Ce qui est facile, malheureusement, fonctionne moins bien que ce qui est difficile, comme manger sainement ou faire beaucoup d'exercice. Mais garder votre bouche propre est l'une des rares choses faciles que vous pouvez faire pour prolonger votre vie, en vous brossant les dents et en utilisant la soie dentaire, car nous connaissons la relation entre les agents pathogènes dans la bouche et les maladies cardiovasculaires et la démence. Il est très facile de prévenir ces infections bactériennes en retirant de la bouche les aliments dans lesquels elles se reproduisent. Les personnes atteintes de troubles inflammatoires de la bouche courent un risque accru de thrombi, de démence et de mourir plus tôt, et ces risques peuvent être évités en se nettoyant deux à trois minutes par jour, en se brossant les dents et en utilisant la soie dentaire. Être donneur de sang pourrait aussi avoir un effet bénéfique.

Nous savons qu'il existe un lien très étroit entre la santé mentale et physique et aussi dans l'autre sens

P. Être petit est aussi un facteur favorable pour vivre plus longtemps. Parce que?

R. Il y a deux choses qui peuvent l'expliquer. La première est qu'étant plus gros, vous avez plus de cellules et si nous supposons que toutes les cellules ont le potentiel de devenir cancéreuses, cela signifierait un risque légèrement plus élevé d'avoir la maladie et c'est quelque chose que nous avons observé. Mais ce n'est probablement pas la raison principale. La raison principale est certainement liée à la signalisation de la croissance, qui vous rend plus gros, mais vous fait également vieillir plus rapidement, car lorsqu'il y a plus de signalisation de la croissance, il y a aussi une diminution de la réparation du corps. Le corps se concentre sur la croissance ou la réparation.

Q. Lorsque l'on cherche les clés de la vie éternelle d'un point de vue scientifique, on regarde généralement, par exemple, les régions où il y a une grande longévité, comme Okinawa au Japon ou Nicoya au Costa Rica. Ensuite, vous disséquez les caractéristiques du mode de vie, ce qu'ils mangent ou ce qu'ils font, et essayez de résumer ces caractéristiques. Mais souvent, ce qui nous fait vivre longtemps, ce sont les aliments, les lieux, les modes de socialisation et autres, qui ne fonctionnent que lorsqu'ils vont ensemble.

R. J'y ai beaucoup réfléchi et c'est vrai. Nous savons qu'il existe un lien très étroit entre la santé mentale et physique et aussi dans l'autre sens. L'effet placebo, penser que quelque chose a un effet médical, le rend tel, mais aussi l'effet nocebo, qui est tout le contraire. Et c'est un problème avec la nourriture car vous pouvez finir par vous faire du mal si vous pensez trop que quelque chose que vous mangez est mauvais : vous êtes stressé et culpabilisez parce que vous ne suivez pas de régime. Alors oui, il faut tenir compte de tout cela.

P. Au cours du XXe siècle, une augmentation considérable de l'espérance de vie a été obtenue, mais ces dernières années, il semble que la tendance s'est ralentie et il y a des pays comme les États-Unis où l'espérance de vie a diminué. A-t-on atteint un plafond ?

R. Il y a des signes clairs que les États-Unis ne sont pas une société très saine. Ils ont un gros problème avec les armes à feu, avec la toxicomanie ou l'épidémie d'obésité, et maintenant leur espérance de vie est en baisse. Mais je ne pense pas que cela atteindra d'autres parties du monde, ni que cela se produira en Espagne ou au Danemark. Nous avons vu une augmentation progressive de l'espérance de vie dans presque tous les pays et cela va continuer parce que nous améliorons nos modes de vie et la médecine. Ensuite, nous avons beaucoup d'espoir pour les médicaments anti-âge. Et là on entre dans un domaine plus spéculatif, mais je pense qu'il va y avoir une augmentation exponentielle de l'espérance de vie et on va avoir des gens qui sont vivants aujourd'hui qui meurent à 100 ou 150 ans.