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Mots clés  : insomnie

bonsoir jais decouvert ma seropo depuis 2013 au débu pas défect segondaire maintenant au 1er bruit je me réveille du mal a me rendormir

Commentaires

Portrait de Muffin64

Aucun souci avec cette trithérapie que j'ai prise pendant 3 ans pour ce qui était de  mon sommeil. Par contre depuis que je prends Eviplera. Je ne dors plus. Mon infectio m'a carrément dit que c'était un des effets secondaires du traitement. Je n'ai pas eu connaissance de cela avant et pour celui que tu prends. Demande a ton infectiologue. 

Portrait de seb77one77

moi ossi je suis sous eviplera et la nuit je me reveille tout le temps vers 3-4 heures du matin et impossible de refermer les yeux mais par contre la journée j ai la tete qui tourne et des etourdissements limite je vais tomber dans les pommes ...

Portrait de Felix77

L'insomnie est juste l'inquiétude de l'avenir

Portrait de titidu77

mci de pour les reponce

ou une sur infection du a mon copin qui et malade qui et pas sous trétement pour des relation sexuel ne veux pas metre de préservatif . . . Frown

jais prie un rdv d'urgence a l'osto jais aussi quand je veux porté quelque chose de lourd ds tramblement dur dur en + je boss dans le déménagement ... Frown

ou comme tu dit felix77 ce petétre se la ( l'inquiétude de l'avenir )   Frown

petétre que mon medecin pourais me donnez un trétement pour dormir esse bien compatible avec le trétement pour le vih ??? et puis sa m'embête impeux si se medoc et aussi a vie 

Portrait de Skierg

Bjr a tous

sous eviplera depuis plus d an. C est un traitement assez leger. Je le supporte bien. Cependant j ai le même problème d insomnie. Après bcp de recherche sur net, il paraît que ça lie au niveau de la serotonine. J ai trouve sur un site aux  USA qqs conseils et ça marche très bien pour moi. J ai retrouvé le sommeil normal. Voici ce que je prends 20 min avant de me coucher ( tout s achete sur le site de biovea ou d autres sites de BADs

tryptophane 500 mg

5-HTP 50 mg

omega 3 une pillule

arginine 500 mg

valeriane 250 mg

parfois j ajoute de la melatonine mais pas plus de 1 mg

mon medecin n est pas contre car c est mieux que des somnifères. Il dit que effectivement le tryptophane et HTP augmentent le niveau de serotonine. La valériane c est un calmant phyto

alors testez par vous même et bon dodo les gars

Portrait de Muffin64

Merci beaucoup. Je vais en parler avec mon infectiologue. Je ne souhaite pas prendre des somnifères ni mes médecins. On peut pas les trouver en pharmacie ou parapharmacie? 

Portrait de Skierg

Ce sont des produits que j achete sur ce site

*** lien commercial supprimé, il doit être échangé par message privé ***

pour moi ça donne un bon résultat et ce sont essentiellement des aminoacides et phyto. Donc aucun effet secondaire. Courage

Portrait de Cherche à comprendre

Salut à tous 

Me voilà de retour sur ce site. Effectivement cela fait 3 mois que j'ai commencé ce traitement. 

Avant j'étais un gros dormeur, une vraie marmotte mais ça c'était avant....comme dirait la pub. 

Depuis que je prends ce traitement, je ne fais plus aucune grasse matinée. Lève au plus tard 7h-7h30 et même si je me couche à 1h ou plus....

En revanche je m'endors plutôt bien sauf les soirs ou je me mets à penser....

Bon courage 

Portrait de titidu77

Bjr donque la conclusion de ma doc je lui dit je dort pas elle me dit ah bon elle m'osculte sa ok tout va bien .

elle mate son ordi avec la dernière prise de sang ok elle me dit j'ai vu sur les résultat il ya un souci a moi de lui dire ha bon Undecided 

quel problème a t il manque en vitamine b et d donque elle ma fille ds emploue uvedose 100 000 U.I et me file aussi du zolpidem 10mg  

jai aussi une carences en produit laitier sa va etre dur pour moi aime pas le fromage les yaourt ect ..

chose faite hier soir prie les medoc et la bonheur Laughing

jais passer une nuit entiere wow sa fais du bien de dormire Laughing 

par contre elle veut pas que je m'habitu au somnifèreUndecided

a suivre .....

Portrait de titidu77

Cherche à comprendre wrote:

Salut à tous 

Me voilà de retour sur ce site. Effectivement cela fait 3 mois que j'ai commencé ce traitement. 

Avant j'étais un gros dormeur, une vraie marmotte mais ça c'était avant....comme dirait la pub. 

Depuis que je prends ce traitement, je ne fais plus aucune grasse matinée. Lève au plus tard 7h-7h30 et même si je me couche à 1h ou plus....

En revanche je m'endors plutôt bien sauf les soirs ou je me mets à penser....

Bon courage 

je voie que je suis pas seul a qui ça fais sa TPN  Undecided  Bon courage Wink


ou peut être que je gamberge de trop Undecided

Portrait de itzigani

Bonjour !

Ma trithérapie est aussi composée de Turvada, Norvir et Prezista depuis 1 an et seul le Truvada pose un tout petit problème lié aux reins. Le sommeil me manque quand je m'angoisse le soir et revis mes mois d'hospitalisation... J'essaye de travailler ma respiration afin de me concentrer, ralentir mon anxiété, penser au moment présent...

Côté calcium, vitamines B & D, il n'y a rien de mieux que les légumes (brocoli, chou, épinards, fenouil...) et fruits (et fruits secs) en quantité raisonnable. Le soleil est très bon aussi pour la peau et les os. Sans oublier l'eau au quotidien pour les minéraux...

En ce moment, je me fais une heure de marche à mon rythme et au soleil pour l'excercice et éviter de rester assis/couché la journée comme je ne peux travailler encore.

Les solutions existent et sont peu chères et naturelles !

Portrait de seb77one77

moi en plus de l insomnie j ai un probleme j ai des boutons bizarres qui apparaissent d abord sur la jambe ca fait comme une bosse mais y a pas de pue a l interieur ensuite sur le bras et la un trop mal placé (entre les jambes :(  et ca fait trop mal quand j y touche je suis degouté est ce que quelqu  a ce meme genre de probleme ? ca commence a me faire flipper

Portrait de Muffin64

Je viens de consulter mon médecin ce matin. Elle est en effet completement dépassée et larguée par mes demandes. Toutefois j'ai son aval : elle me prescrit certains produits non remboursés plutôt que de les commander sur internet (87 euros avec réduction sur le site de Skierg).  Donc après discussion : acceptation de la phytothérapie et des aminoacides sauf pour l'arginine qui a (pour elle et pour mon cas personnel) trop d'effets secondaires digestifs. Idem pour les omega3 car ça n'a rien a voir avec le sommeil. A quoi ça sert me dit-elle? lol. Donc prescription de spasmine (aubépine/valériane) 10 euros pour 3 mois et Circadin (Melatonine 2mg) 25 euros minimum pour 1 mois. Je peux me procurer Tryptophane 500 mg et 5-HTP 50 mg (mais 37 euros de plus et sur le net) donc je vais essayer d'abord les 2 premiers....je vous tiens au courant. Prise de sang et rdv infectio fin de mois. Jusque-là :  Je veux dormir!!!!

Portrait de polo

Bonjour à tous,

Je suis traité depuis 1 semaine maintenant.

Je ressens bien une différence mais mon temps de sommeil reste relativement bon.

Ce que je ressens le plus c'est un sommeil léger, une difficulté à me rendormire après m'être reveillé par un simple petit bruit. 

Bon courage à vous.