Biblio : "100 plantes pour votre santé"

1 Mai 2010
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Pratique, qui se veut à la portée de tous, "100 plantes pour votre santé" de Ludovic Lemaine peut être un bon ouvrage pour le néophyte malgré un coût un peu élevé …  Dans cet ouvrage, l'auteur, qui a longtemps été en charge de la rubrique phytothérapie du magazine "La Vie naturelle" a élaboré un ensemble de fiches pratiques établies plante par plante permettant d'identifier les apports de chacune et la façon de les utiliser pour telle ou telle question de santé. Pour chaque plante, on trouve son histoire, ses utilisations, ses caractéristiques, etc. On peut cependant regretter un manque d'illustration qui oblige l'auteur à décrire longuement chaque plante au lieu de la montrer et des textes d'un bloc qui offrent peu de pauses de lecture. On peut également être un peu déçu du mélange entre "plantes de cuisine" et "plantes d’apothicaire" qui ne facilite pas le repérage. Du côté des points positifs, on notera le lexique de bonne qualité et la force des plantes (c'est-à-dire la liste des maux avec pour chacun les plantes à utiliser contre ces maux). Pas complètement abouti, cet ouvrage sera cependant utile aux débutants sur le sujet.
"100 plantes pour votre santé", par Ludovic Lemaine, éditions Encre. 16,90 euros