Dry January 2021

7 Janvier 2021
3 061 lectures
Notez l'article : 
0
 

Le défi de janvier, aussi connu sous le nom de Dry January, c’est ne pas boire d’alcool pendant un mois et rejoindre une communauté de plusieurs millions de personnes dans le monde qui vont ensemble changer leur rapport à l’alcool. En 2020, plus d’un-e Français-e sur dix avait relvé ce défi. L’opération est donc de nouveau porposée en janvier 2021. En partenariat avec Alcool Change UK, à l’origine du concept depuis 2013, les associations d’entraide alcool, les professionnels-les de la prise en charge des addictions, les sociétés savantes, les associations qui interviennent dans le champ des solidarités et dans la promotion de la santé, vont cette fois encore s’engager pour mener cette campagne. « Et toujours sans aucun soutien de l’État ! », souligne un communiqué de la Fédération Addiction. Pendant tout le mois de janvier, il vous est proposé de rejoindre le mouvement et de relever « Le défi de janvier » : soit une pause d’alcool pendant un mois pour donner du répit à votre corps (et votre porte-monnaie) mais également faire le point sur la place qu’occupe l’alcool dans votre quotidien. Les bénéfices sur la santé sont prouvés : perte de poids, meilleur sommeil, regain d’énergie, meilleure concentration et à terme, une consommation d’alcool mieux maîtrisée, même chez celles et ceux qui n’ont pas réussi complètement le défi, indique le communiqué. « Nous sommes conscients que cette édition s’annonce particulière dans le contexte de la pandémie de Covid-19. Si notre sociabilité est réduite de nombreuses occasions de boire de l’alcool disparaissent. Mais à l’inverse, le premier confinement nous a également montré son impact sur notre consommation d’alcool, avec une augmentation conséquente pour certains d’entre nous. Autant de messages à adapter pour une campagne qui doit correspondre aux situations de vie de tous », précise la Fédération Addiction.