Se libérer du tabac quand on vit avec le VIH

Actions Traitements a publié une nouvelle brochure sur tabac et VIH. Dans l’avant-propos, l’association rappelle que "la cigarette est probablement le plus important facteur de risque modifiable de maladie et de décès chez les personnes vivant avec le VIH, surtout à mesure qu’elles vieillissent". En sept chapitres, cette brochure rappelle les dangers du tabac, livre des infos sur la "multiplication des risques" lorsque la consommation de tabac est associée au fait de vivre avec le VIH, etc. On y parle aussi dépendance et "faux plaisir". On pourra avoir des réserves sur certains passages du document rédigés dans une approche très médicale, celui sur le cannabis, par exemple. En revanche, on y trouve des infos précises sur les différentes méthodes de sevrage : accompagnement, groupe de parole, cigarette électronique… L’ouvrage comporte aussi de nombreux extraits de témoignages. Rares sont les documents qui abordent ce sujet de façon aussi complète. Un bon outil pour renforcer sa motivation à l’arrêt du tabac.