Et si le stress était le porte-voix
d’une intelligence supérieure cachée?
Le stress à de lourdes conséquences sur la santé mentale et physique des individus mais aussi sur leurs performances, même si certains parlent de « bon stress ». Les thérapies cognitives ont également démontré, depuis plus de 40 ans, que le stress est le plus souvent (à 90%) induit par l’irrationalité et la rigidité de nos propres pensées.
Mais par quel mécanisme?
Des recherches scientifiques récentes (neurosciences, imagerie cérébrale…) indiquent que le stress est un signal d’alarme lancé par le cortex préfrontal, sommet de l’intelligence humaine, lorsque nous persévérons dans un comportement inadapté ou incohérent. En effet, cette intelligence préfrontale n’accède que difficilement aux mécanismes de la conscience et elle emprunte dès lors très souvent le canal du stress pour exprimer son désaccord, en situation de changement ou de non maîtrise.
Jacques Fradin est docteur en Médecine, Comportementaliste et Cognitiviste (AFTCC). Il fonde en 1987 l'Institut de Médecine Environnementale (Paris). Il y anime une équipe de recherche en neurosciences cognitives, en partenariat avec Paris 8 et l'IMASSA. Il est aussi Fondateur et Directeur Scientifique de l’INC (Institute of NeuroCognitivism, Paris & Bruxelles), Expert auprès de l’APM (Association Progrès du Management), du PUCA (Plan Urbanisme Construction et Architecture)
un lien intéressant
http://www.intelligencedustress.net/documents/cp_stress_de_la_rentree.pdf
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Commentaires
haaaaaaa
alors essais
ce bouquin
jete un oeil sur le lien
salut
concombre et roukine
perso,j'ai essayé le stress,et cela ne m'allait pas
alors j'ai arreté
oui il vaux mieux si l'on est allergique
j y arrive pas ...c est plus fort que moi
pas facile
surtout quand plane au dessus de toit ;o} une telle annonce
j'en suis a ma deuxième lecture de ce livre
et je doit avouer qu'il me fait du bien
qu'il recadre les choses
je ne suis pas fol' vous savez
je ne suis pas fol'