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Alimentation et VIH

Bonjour à tous,

Cela fait presque 1 an que j'ai découvert ma séropositivité. Directement mis sous trithérapie, je suis indétectable et tout se passe plutôt bien.

J'ouvre ce post pour que chacun puisse donner des conseils concernant l'alimentation (régime particulier, aliments...) qui puisse nous aider en cas de fatigue, effets indésirables de la tri...

En ce qui me concerne, c'est tout bête mais j'ai remarqué que le fait de bien boire de l'eau après avoir pris le comprimé d'Eviplera j'ai beaucoup moins d'effets indésirables (ballonement).

Pour la fatigue, je fais des infusions de gingembre, curcuma et poivre nour. C'est radical