Mots clés : tristesseangoissedépressionanxiété
Tristesse et angoisse
Tristesse et angoisse
Soumis par Heia le 23.08.2014
Comment combattre l'angoisse ou l'anciété extrême sans prendre de médoc?
Je fais beaucoup d'activité (sport, musique, guitare, shopping, lecture, etc...), mais à chaque fois que je me repose, je sens ma gorge se nouer, les larmes me monter aux yeux et mes pensées s'évadées dans la tristesse. Que faire?