Diététique

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VIH et alimentation

Bonjour à tous,

Je vous écris avec une question simple, quels aliments priviligiez-vous pour combattre les effêts de FDP (VIH) et des ARV?

J'ai lu :

- Alimentation riche en calcium (contre la décalsification),

- Mais pauvre en sel,

- Antioxydants,

- ...

Quelqu'un aurait des aliments à citer, si possible des choses avérées pas des "je pense que"?

Moi perso je bois régulièrement de l'eau avec du citron, pour nettoyer le fois et avoir un apport en antioxydants, j'essaye de mettre de l'ail un peu partout pour ses nombreuses vertues...

Peace!

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Publié par olivier-seronet le Lundi 21 Décembre 2009 - 15:33
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