Des difficultés à réguler le stress, les émotions, à passer de bonnes nuits ? En partenariat avec le Comité des Familles, Actions Traitements propose...
lors de mon dernier billet, il y a deux ans dèjà j'avais évoqué le mental et la méditation ayant la conviction de l'aide apportée dans le contrôle de la maladie (des maladies en général..) je suis aujourd'hui renforcé dans cette idée et même mon médecin traitant le reconnait... Jamais je ne me suis considéré comme malade...et j'ai constaté par exemple que les résultats d'une prise de sang...
Une recherche suggère que la méditation pourrait être très efficace pour prévenir les maux de l'hiver. Les 149 sujets de cette nouvelle étude ont été divisés en trois groupes. Un premier groupe pratiquant la méditation de pleine conscience, une méditation qui consiste essentiellement à concentrer l'esprit sur le moment présent.Un autre groupe a fait du jogging régulièrement pendant huit semaines...
13/01 Le comité olympique australien (AOC) a prévenu ce mardi ses athlètes sélectionnés pour les jeux Olympiques 2012 (27 juillet-12 août) que l'utilisation de somnifères sera interdite et leur a conseillé d'avoir recours à la méditation pour trouver le sommeil avant leurs épreuves. http://www.rtbf.be/sport/londres-2012/detail_pas-de-somniferes-de-la-meditation?id=7798425
Une émission de Radio France International du 9 mai 2012, qui fait le point sur les bénéfices apportés par la pratique de la méditation en terme de santé physique et psychologique. Partie 1 (19:31) http://www.rfi.fr/emission/20120509-1meditation-sante-rediffusion Partie 2 (26:31) http://www.rfi.fr/emission/20120509-2meditation-sante-rediffusion
