méthadone

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Insomnie sévère

Bonjour, je souffre d'insomnie sévère depuis que je suis sous traitement à la méthadone, idéalement je devrais baisser ma dose pour régler mon problème sauf que ce n'est pas possible car chaque fois que je l'ai fais je tombais "en manque" de drogue! Donc je dois trouver une solution et je me demandais si parmis vous il n'y aurait pas quelqu'un qui pourrait me suggérer un somnifère puissant? Malheureusement je suis tolérant à plusieurs hypnotiques dont le séroquel, le rivotril, amitriptyline et atarax. Des conseils?