qi gong

Portrait de ouhlala
Publié par ouhlala le 17.01.2013
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La présentation et les deux premières pièces : http://www.seronet.info/billet_blog/ba-duan-jin-les-huit-pieces-de-brocart Un enchaînement des huit pièces :
Portrait de ouhlala
Publié par ouhlala le 11.01.2013
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Le Ba Duan Jin est un Qi Gong (ou Chi Gong), littéralement circulation du souffle intérieur, renforcement et harmonisation de l'énergie vitale. Les différents Tai Chi sont également des Qi Gong. Les Qi Gong se rattachent à la tradition taoïste, ils ont souvent été codifiés et publiés entre le 17è et le 19è siècle, mais leur origine est bien antérieur. Cette série de mouvements, les "Huit Brocarts...
Portrait de pascal1969
Publié par pascal1969 le 04.10.2009
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Oser prendre du temps pour soi, pour se poser, pour apprendre à prendre soin de soi, pour se faire du bien, au travers d'un atelier hebdomadaire de gymnastique énergétique chinoise, gymnastique de santé et de longévité. Les effets bénéfiques probable d'une pratique régulière et sérieuse : - élargir et affiner notre conscience, nos perceptions subtiles - développer nos capacités créatrices et...