Toulouse

Derniers jours avant l'ultime épreuve de ma saison sportive.12 jours plus précisément. Je rentre dans la dernière phase de préparation, la plus difficile. Nouveau régime alimentaire jusqu'au jour J, pâtes, riz, pommes de terres, un peu de légumes cuits à la vapeur, le tout sans sauce. Poulet uniquement. Pas de gâteaux, pas de gras, rien de rien. Il faut que je me "sèche" et que mon corps fabrique...

Plus que 120 jours avant le départ du Marathon International de Toulouse Métropole. Rien que d'y penser, je suis tout exité et impatient d'y être. Je m'entraîne chaque jour et les séances s'intensifient. Je vais courir au minimum une fois par jour 20 km et lorsque c'est possible, une seconde fois 10 lm. Un peu de musculation mais pas trop pour ne pas prendre trop de muscle car il faut le porter...

La gay pride 2013 de Toulouse aura été une belle réussite.Le rendez-vous était donné à 14H, petit à petit la place se remplissait de monde. Une banderole ' Non à l'homophobie" était suspendue contre un des murs d'enceinte de la place et un mur des homophobes avait été placé au centre de la place du Capitole avec les têtes internationnales des politicien(ne)s. J'étais présent à la gay pride en...

Le 4 mai 2013 se tiendra au local associatif de Aides Toulouse une journée PVVIH-H (Personnes Vivant avec le V.I.H et/ou une Hépatite). Voici le programme : 14H - 15H : Arrivée des participants + accueil. 15H -17H : Atelier santé - Thème: V.I.H et équilibre alimentaire (MME Viviane Violton, diététicienne à l'hôpital . Ducuing à Toulouse). 17H - 17H30 : Pause 17H30 - 19H : Séronet et moi -...