Dry January 2023 : une pause d’alcool ?

Sans alcool la fête est plus folle ? Créé en 2013 au Royaume-Uni par l’ONG Alcohol Change UK, le Défi de janvier ou Dry January s’est implanté en France en 2020 à l’initiative d’un consortium d’associations. Le principe du Dry January-Le Défi de janvier est simple : ne pas boire d’alcool à partir de l’heure de lever le 1er janvier, jusqu’à la fin du mois de janvier, voire plus pour ceux-celles qui veulent/peuvent. Malgré le refus de l’État de soutenir la campagne, cette initiative bénéficie depuis 2021 du soutien local de plusieurs villes qui signent, cette année, une Charte des partenaires du Dry January. « Entre amis-es en famille ou au travail, refuser un verre n’est pas toujours facile : cette année, pour la quatrième édition du défi, la campagne proposera aux participants-es des conseils et astuces pour profiter sans alcool des moments de conviavilité. Par email, sur les réseaux sociaux sur @DryJanuaryFR et avec l’application TryDry, le Défi de janvier-Dry January aide les participants-es à vivre un super mois de janvier », expliquent les organisations investies dans cette campagne dans un communiqué commun (parmi lesquelles Addict’AIDE, Adixio, Association Addictions France, Fédération Addiction, Fédération française d’addictologie, Ligue contre le cancer, Société française d’alcoologie, Respadd). « Une pause dans sa consommation d’alcool a des effets bénéfiques sur la santé et sur son porte-monnaie. Meilleur sommeil, regain d’énergie, meilleure concentration et une consommation qui reste maitrisée plusieurs mois après janvier : les bénéfices d’une pause dans sa consommation d’alcool — déjà constatés par les participants-es — ont été évalués et validés par plusieurs études scientifiques. Sans compter les économies réalisées » argumentent les organisations qui soutiennent Dry January. Selon les chiffres de Santé publique France, près d’un quart des Français-es dépassent les repères de consommation d’alcool (à savoir : pas plus de deux verres par jour et pas tous les jours), le Dry January-Défi de janvier se veut comme une vraie campagne de santé publique qui participe à la maitrise de la consommation d’alcool en France.