Chaque fin d'année "Aides puy-de-dôme " organise une sortie ,sur trois jours . Nous n'étions que 18 participants ....avec un programme si alléchant !
Ce fut plus que parfait . L'organisation a tenu compte des aléas (il y a toujours une ou deux personnes à "recadrer " afin que le séjour se déroule sans anicroches et que ça roule pour tout le monde ).
La lenteur et la détente . Beaucoup de temps de loisirs (piscine chauffée ,hammam, sauna et... Sophrologie ) . Sieste obligatoire . Crapuleuse ou non .
Hélas ,trois fois hélas nous avons pratiqué la sophrologie sans échauffement préalable .
Donc ,malgré la natation après :crawl,dos crawlé,papillon ,j'ai ressenti une douleur intense de la base du cou -sous le crâne- jusque dans l'épaule ,qui n'a cessé de s'amplifier; insupportable malgré les antalgiques !
Évidemment ,personne n'avait de crème apaisante et chauffante.....
Je suis redescendue (l'hôtel était à 1300ms d'altitude ) en voiture et mon mari en moto (pour les balades au coeur du Cantal : Murat (hé ,oui comme le chanteur natif de cet endroit magique) le lioran (comme le tunnel du même nom ,qui traverse la montagne ) vic-sur-cère .
Le paysage était époustouflant ! la nourriture locale (on a mangé du Pounti : sorte de pâté
des restes culinaires et pruneaux obligatoires ) et le personnel adorable .
Me revoici chez moi avec une déchirure musculaire; immobilisée du bras gauche en
écharpe . Rééducation pendant trois semaines ." MISS WHAT'A'silly girl ": quelle dingue je fais!
Une ou deux photos promises (fais pas ta jalouse Valala ...)
vue de notre chambre
bises à tous (suis toute bronzée hé,hé ) même pas mal !
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Commentaires
Très content pour toi
C'est magnifique ... ...Je connais l'auvergne aussi ...et le col de la croix Morand...
Bises Meliah
auvergne
tu as raison l'auvergne et Murat sont une très belle règion , j'ai lu ton blog et il est très bien sauf que le pounti est une terine d'ici avec des blettes , du cochon et des pruneaux c'est la base , si tu dit a un locaux que c'est fait avec des restes tu va te faire excasser lol.
tu as du faire de belles balades ici , cela fait bientot 3 ans que je suis sur ici et je ne m'en lasse pas , il y a toujours quelque chose de nouveau ou de renouveau a decouvrir ici dans le massif du parc des volcans d'auvergne.
j'aurais aimer venir a cette rencontre au lioran mais c'est trop prés de chez moi comme tu as du le voir ici c'est assez restrain au point de vue population tout le minde connait tout la monde.
si une autre fois le lieu est différent du lioran qui est a 10 km de chez moi je viendrais volontié pour rencontré d'autres personnes.